Greseli frecvente in diete
1. Sa nu servesti micul dejun. Cei mai multi experti in domeniu sustin ca daca sari peste micul dejun, vei compensa acest lucru mancand mai multe calorii mai tarziu in zi. Vei fi mai flamanda si o...
View ArticleReguli generale pentru o dieta potrivita
Dieta ideala ar trebui sa includa in proportie mare fructe, legume si salate. Alte mancaruri, cum ar fi painea si alte alimente cu amidon, carnea, branza, ouale, ar trebui sa reprezinte doar 20-30% din...
View Article
More Pages to Explore .....
